Allgemein

Weihnachten kommt die Familie. Das ist in der Regel mit Stress verbunden.

Frauen können gut zuhören, aber sich schlechter um sich selbst kümmern Frauen fällt es in der Regel schwer oder schwerer, ihre Bedürfnisse direkt an- und auszusprechen. Die meisten können gut zuhören, sich zurückhalten, sich um andere kümmern. Aber wenn es um die...

Damals in der WG In meiner Studenten-WG damals hatte ich ein sehr nachdrückliches Erlebnis. Meine Mitbewohner (ein Mann und eine Frau) hörten mir zu, als ich in etwa Folgendes sagte: „Mhe*x meh wird..e MMx“. Er guckte mich an und sie sagte „klar kann ich den Zettel...

Lassen Sie uns über Störgefühle sprechen: Was sind überhaupt Störgefühle? Störgefühle sind kleine erlebte Inkongruenzen zwischen dem was wir wahrnehmen oder was gesagt wurde und wie es sich für uns anfühlt. In meiner Praxis sprechen wir meistens von Störgefühlen, wenn...

Ständige Erreichbarkeit setzt uns unter Stress, Stress bedeutet, unser Körper im Alarmzustand, aus diesem reagieren wir in zwei Richtungen, um unser Überleben zu sichern, wir kämpfen oder flüchten (in manchen Darstellungen gibt es noch das Einfrieren, nur fraglich, ob der Tiger in der Steppe Sie dann in Ruhe lässt).

Ich wache jeden Tag mit dem Gedanken bzw. mit der Gewissheit auf, dass Psychologie mir bei so gut wie jeder Situation durch den Tag hilft. Natürlich ist das pathetisch, das ist nicht mein erster Gedanke, mein erster Gedanke ist wahrscheinlich so etwas wie: Wo bin ich?...

Warum nicht einfach nur Kurse? Warum bieten wir eigentlich nicht nur Kurse an? Ja, das wäre deutlich einfacher und die Webseite deutlich leerer. Aber Moment, für wen ist das eigentlich einfacher? Für uns, für den Algorithmus, für Bewertungssysteme, die uns und unsere...

… stelle ich mir selbst die Frage an Ihrer statt. Ganz ehrlich: Weil ich es am einfachsten für den Start hielt. Ich habe schon viele Kommunikations- und Gesprächsführungskurse gegeben und hatte Material dazu, was ich für einfach umzusetzen hielt. Und Kommunikation ist mein Handwerkszeug. Wie schon im Beitrag „Verantwortungsvolle Kommunikation“ kann ich auch nur hier betonen, wenn Psychologie alles ist, dann ist Kommunikation für alles das Handwerkszeug.

Was sind eigentlich psychologische Fallgeschichten?

… fragen Sie sich vielleicht. Und meine selbstbewusste Antwort lautet: Das habe ich mir selbst ausgedacht. Naja, nicht ganz, aber ein bisschen. Aber lassen Sie mich mal von vorn beginnen.